Эти люди создают Журнал «Фома». Нам 29 лет!
Некоторые люди собрались вместе и сделали хорошее дело. Сделали его хорошо, потому что есть в их жизни Тот, кому хочется сказать спасибо, приложив к этому максимум усилий. Что за люди, что за дело и почему они выбрали благодарность в качестве мотивации к своей работе?
21.1.2026
Я-сообщения: 3 шага, чтобы говорить о проблемах без обвинений
Когда мы злимся или обижаемся, слова часто вырываются сами: «Ты опять всё забыл!», «Ты никогда не помогаешь!», «Ты вечно опаздываешь!» Такие фразы звучат как упрек и чаще вызывают желание отстраниться. Парадокс в том, что человек, говорящий их, хочет быть услышанным.
21.1.2026
Обесценивание в дружбе
Подруга часто бросает фразы вроде: «Ну конечно, тебе легко, у тебя-то всё хорошо» или «Я бы тоже смогла, если бы у меня были твои условия». После общения с ней у вас остается чувство неловкости и раздражение. Как действовать? Обесценивание не только оставляет неприятный осадок, но и затрагивает то, что нам дорого: наши старания, усилия, наш...
21.1.2026
Что делать, если боишься человека?
Иногда в контакте с человеком сердце словно замирает от страха. Могут потеть ладони, ощущаться скованность и напряжение в теле, сжиматься челюсти. Как быть, если вам кажется, что другой человек опасен?
20.1.2026
